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8月のお知らせ🌿3日(土)・4日(日)と18日(日)とイベントと研修にてお休みさせていただきます暑い日が続くので、部屋にこもりがちになり運動不足にな...
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お客様トレーニング動画バドミントンの怪我予防トレーニング┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【TANIMURA_GYM】静岡市駿河区敷地にありますパーソナルトレーニン...
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お客様トレーニング動画スクワットのウォーミングアップやスクワットの初心者の方にオススメです✨メリットは・腹筋が意識しやすい・スクワットで後ろに倒れてし...
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暑い中今週もたくさんのご来店ありがとうございました😊━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA_gym】静岡市駿河区敷地にありますパーソナルト...
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お客様トレーニング動画ゴルフや野球などの回旋スポーツにおすすめエクササイズまた肩こりや腰痛の方にもオススメです━━━━━━━━━━━━━━━【TANI...
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お客様トレーニング動画立位時に膝を伸ばしきって立ってしまう方や前屈の時に太ももの裏の伸びを感じにくい方、ハムストリングスが上手く働いていない可能性があ...
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お客様トレーニング動画適切な視覚情報を得るには体幹の安定が必須🔥━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA_GYM】静岡市駿河区敷地にあります...
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お客様トレーニング動画脚トレ🔥🔥🔥目的にあわせ様々な負荷設定で刺激‼️━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA_GYM】静岡市駿河区敷地...
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お客様トレーニング動画ランニングに大切なのはハムストリングスの伸長させて使えることです🏃♂️━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA_GY...
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お客様トレーニング動画ダンスや体操など手を着く競技の方は手を着くとこまでできるといいです👍━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA_GYM】...
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お客様トレーニング動画今週も暑い中ご来店ありがとうございました🔥ナイストレーニングでした💪来週は27、28日と土日イベントにてお休みさせていただき...
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お客様トレーニング動画週2回程、ゴルフをされてるお客様です😊片側回旋をし呼吸をしてリセットや怪我予防のための体幹部を安定させた回旋トレーニングです━...
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お客様トレーニング動画腹筋トレーニング🔥🔥🔥腹斜筋の活性化は歩行やランニング・呼吸機能に大切です━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA...
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お客様トレーニング動画ホバーウィズアーム&レッグエクステンションかなりハードなコアトレーニングです💪━━━━━━━━━━━━━━━【TANIMURA...
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キッズトレーニング動画このトレーニングは体幹部の安定性向上だけでなく肩関節の可動域は立体視野とつながりもあり、肩関節を広げることで、立体視野の向上にも...
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お客様トレーニング動画四十肩などの肩痛予防エクササイズになります痛みが既にある場合は、安静時でも痛いのか?屈曲で痛いのか、外旋して痛いのか?などしっか...
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