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検索結果:676件見つかりました
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お客様トレーニング動画 ハムストリングストレーニング 太ももの裏側にある3つの大きな筋肉!! 簡単ですがこんな方は鍛えた方がいいかも! ✔ 膝が過伸展...
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今週もありがとうございました! 2025.09.29~10.05 今週は小学生の元気なチャレンジから、ご夫婦でのペアパーソナル、産前産後トレーニング、...
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お客様トレーニング動画 胸椎の動きが姿勢と呼吸を変える 胸椎は、呼吸・肩の動き・姿勢に直結しています ・胸郭が広がり、呼吸効率がアップ ・肩の屈曲(バ...
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📣【10月のお知らせ】@tanimura_gym 9月は、キッズの体験からご夫婦でのペアパーソナル体験まで、幅広い方にご利用いただきありがとうござい...
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お客様トレーニング動画 「押す」動き(PUSH EXERCISE)は、ただ体幹や胸の筋肉を鍛えるだけの動作ではありません 🔹 呼吸の安定 押す動きに...
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2025.09.22~09.28 今週もありがとうございました 今週も3歳さんから小学生までのキッズたちが元気いっぱいにチャレンジ✨ 小さな一歩の積み...
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小学生キッズパーソナル風景 子どもの「動きの学び」は、ただ体を鍛えるだけではありません、脳が「次にどう動くか」を予測し、実際の体験とのズレを修正するこ...
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お客様トレーニング動画 「ローリングシリーズ」 背骨をやさしく転がすことで、脊柱のしなやかさと安定性をサポートします 前庭や視覚に刺激が入り、バランス...
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2025.09.15~09.21 今週もありがとうございました!! 今週は4歳さんから小学生までのキッズたちが元気いっぱいに来店😊 それぞれの年齢に...
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2025.09.08~09.14 Highlight 今週は3歳さんのキッズ体験から、学生さん・社会人・シニア世代まで!! 幅広い世代の皆さまにチャレ...
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5歳さんパーソナル風景 スカーフあそびで“動きの質”を育む🧣 スカーフを使って、走る・振る・回ってキャッチ!! 遊びの中に自然と運動要素を取り入れた...
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お客様トレーニング動画 四つん這いの動きには体幹部の向上だけでなくこんなに効果が!🔥 ✅ 胸郭の可動性(姿勢制御に大切) ✅ 呼吸の改善 ✅ 手足の...
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今週は台風の影響で大雨の日もありましたが 多くの方にご来店いただきありがとうございました😊 5歳さんからシニア世代まで、それぞれの目標に向けてしっか...
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8月のキッズパーソナルハイライト! 夏休み期間で、暑い中子どもたちが楽しみながら成長していく姿がたくさん見られました🌿 運動を「頑張ること」だけでな...
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📣【9月のお知らせ】@tanimura_gym 8月はお盆休みや夏休み期間ということもあり、体験を含め多くの方にご来店いただきありがとうございました...
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お盆休み明けの1週間! 4歳さんから小学生のパーソナル体験からたくさんのご来店ありがとうございました!😊 お盆休み明けの疲れを吹き飛ばす皆さんのパワ...
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