【セミパーソナルグループレッスン10月のお知らせ】 | TANIMURA_GYM

【セミパーソナルグループレッスン10月のお知らせ】 ⁡ 9月25日より10月のご予約を開始致しますが これまでTANIMURA_GYMでは 「チャレンジクラス」と「アクティブクラス」の2つのクラスを開催してきました。 参加状況などを踏まえ、10月よりクラスを一本化することになりました！ 今後は、 🔥 セミパーソナルグループレッスン として、よりシンプルで分かりやすい形で開催していきます。 最大4名の少人数制で、 有酸素運動と筋トレを組み合わせた全身トレーニングを行います💪 そして、セミパーソナルの大きな特徴は 「みんな同じ内容を、同じ強度でやる」わけではないこと。 参加される方の体力・経験・その日のコンディションに合わせて、回数や重量、強度を調整します。 「しっかり追い込みたい！」という方も 「自分のペースで運動したい」という方も 同じ空間で一緒にトレーニングできます。 一人だとなかなか続かない運動も、 少人数だからこそ、仲間と一緒に楽しく継続できる。 そんな場所を目指しています🔥 10月からのセミパーソナルグループレッスン、ぜひ一緒に身体を動かしましょう！ 📅 10月スケジュール 平日｜20:30〜21:30 土曜｜19:00〜20:00 ※開催日は画像のカレンダーをご確認ください。 👥 最大4名 ⏱ 60分 📱 ご予約は公式LINEから 詳しい内容・料金・ご予約方法は、投稿画像をご確認ください！