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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️耳石って知っていますか?何となく聞いたことはあると思います?...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️子供から大人まで、体育やスポーツで新しい動きなど習得する場面...
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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️水曜日はパーソナル風景をご紹介キッズパーソナルになります😊 今回は跳び箱や縄跳びに必要なジャンプの基礎習得...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️二頭筋🟰二の腕の前側スマホやデスクワークなどで常に曲がって...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️身体が硬い、ぎこちない、過去の投稿で身体の感覚についてお話し...
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過去の動画はこちらから⇒ @tanimura_gym日曜日はエクササイズ動画を紹介こんにちはTANIMURA_GYMです‼️「アームツイスト」首痛・肩...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️足がつまづく、何もないのに引っかかる、足首がしっかり背屈がで...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️運動ぎこちない、言われたことをやりたいんだけど上手に動けない...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️花粉症の季節になってきましたね🤧花粉症への対策は粘膜、皮膚...
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水曜日はパーソナル風景をご紹介😊こんにちはTANIMURA_GYMです✨️今回は高校生以上パーソナルになります! 大腿四頭筋(太もも前)はハムストリ...
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2月10日(土)チャリティーイベントのご報告この度はチャリティーイベントご参加いただき誠にありがとうございました主催者一同誠に感謝致します☺️ チェ...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️外反母趾、今や女性で年齢が高い方だけでなく、子供も増えていま...
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日曜日はエクササイズ動画を更新過去の動画はこちらから⇒ @tanimura_gymこんにちはTANIMURA_GYMです‼️「トゥーレイズ」足首が固く...
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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️理想的な姿勢には綺麗な骨の配列と筋の安定と可動性が重要になり...
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