キッズトレーニング動画 . . . 子供の姿勢筋の活性化からリズム能力も身につく体幹トレーニングです💪 足を上げて閉じることで 背中を丸める屈筋群か...

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2024.10.17

キッズトレーニング動画 . . . 子供の姿勢筋の活性化からリズム能力も身につく体幹トレーニングです💪 足を上げて閉じることで背中を丸める屈筋群か...

キッズトレーニング動画 . . . 子供の姿勢筋の活性化からリズム能力も身につく体幹トレーニングです💪 足を上げて閉じることで背中を丸める屈筋群から立位姿勢に大切な内転筋群を鍛えることができます！！またボールを同時に投げることで、視覚の安定や上半身と下半身の連動運動が学習できるので『縄跳び』などの上達にも繋がります✨️ . . . 担当トレーナー／平岡真里奈キッズトレーナー【なないろ運動教室】静岡市で1歳から6歳の運動教室を開催🌈 詳細はこちらから▷ @nanairo_undou_asobi . . . @tanimura_gym トレーニングの体験やお問い合わせはDMやプロフィールリンクにあります公式LINEからどうぞ🌿 . . .

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