キッズトレーニング動画 . . . 背中にコーンを重ねていき落ちないようにします 動画では反対側の手で取っていますのでかなり難易度は高いです😳 初め...

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2024.10.15

キッズトレーニング動画 . . . 背中にコーンを重ねていき落ちないようにします動画では反対側の手で取っていますのでかなり難易度は高いです😳 初め...

キッズトレーニング動画 . . . 背中にコーンを重ねていき落ちないようにします動画では反対側の手で取っていますのでかなり難易度は高いです😳 初めは右側にあるのは右手でとったり、膝を着いたりしておこなくと良いです✨️ 背中の位置の認知や片手になるので肩甲帯の安定から肩関節の可動域向上‼️ また抗回旋能力といった体幹機能の向上になります💪 . . @tanimura_gym トレーニングの体験やお問い合わせはDMやプロフィールリンクにあります公式LINEからどうぞ🌿 . . .

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