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心のLuanaです。 ご覧いただきありがとうございます☺️ 幼少期、子供時代の心の安全基地は養育者であることがほとんどです。 なんらかの理由で心の安全基地が構築されなかったり、 トラウマや大きな傷つき体験によって心の安全基地と繋がれなくなってしまったり、または壊れてしまったり… そういった方は不安を抱えやすく生きづらさに悩まされます。 今からでも心の安全基地は構築できますし、また繋がれるようにもなりので安心してくださいね。