ニュース｜TANIMURA＿GYM - 駿河区敷地のパーソナルトレーニングジム | しずおかネット（3ページ目）

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お客様トレーニング動画 . . 『ロールアップ・ロールダウン』よくピラティスなどでみかけるエクササイズだと思います😊 目的は脊柱の分節運動といいま...

お客様トレーニング動画 . . 『ロールアップ・ロールダウン』よくピラティスなどでみかけるエクササイズだと思います😊 目的は脊柱の分節運動といいま...

お客様トレーニング動画 . . 【スプリット・クアドスクワット】クアドとは四頭筋のことを指します🙌 四頭筋は日常動作や身体をおこすような競技では、...

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お客様トレーニング動画 . . 『マルチショルダープレス』 3次元での動きなるため肩周りの強化になり、肩のリハビリや怪我予防に良いトレーニングですや...

お客様トレーニング動画 . . 『マルチショルダープレス』 3次元での動きなるため肩周りの強化になり、肩のリハビリや怪我予防に良いトレーニングですや...

キッズパーソナル風景 . . 担当トレーナー／平岡真里奈キッズトレーナー【なないろ運動教室】静岡市で1歳から6歳の運動教室を開催🌈 詳細はこちら...

キッズパーソナル風景 . . 担当トレーナー／平岡真里奈キッズトレーナー【なないろ運動教室】静岡市で1歳から6歳の運動教室を開催🌈 詳細はこちら...

10月のお知らせ⋆͛📢⋆ . . . 9月は後半から凄い涼しくなってきて運動しやすい季節になってきましたね🌿 ご紹介での体験やキッズ体験などたくさ...

10月のお知らせ⋆͛📢⋆ . . . 9月は後半から凄い涼しくなってきて運動しやすい季節になってきましたね🌿 ご紹介での体験やキッズ体験などたくさ...

今週もありがとうございました😆 . . 今週はご紹介での体験やキッズのパーソナルまでありがとうました😊 身体の不調改善からお子様の運動サポートから...

今週もありがとうございました😆 . . 今週はご紹介での体験やキッズのパーソナルまでありがとうました😊 身体の不調改善からお子様の運動サポートから...

お客様トレーニング動画..大腿四頭筋周りのコントロールエクササイズです🌿日常生活は基本アップライトになり、ヒンジ動作といってお尻を大きく引く動作はあ...

お客様トレーニング動画..大腿四頭筋周りのコントロールエクササイズです🌿日常生活は基本アップライトになり、ヒンジ動作といってお尻を大きく引く動作はあ...

お客様トレーニング動画..腹筋ローラーは脊柱の屈曲と伸展のエクササイズにもなります💪やり方は簡単です1.お尻を後ろに下げたり前にでたり位置は動かさな...

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お客様トレーニング動画..フラッシュリフレックストレーニング光るボタンを素早くタッチするトレーニングです✨️実行機能といってスポーツなど様々な場面でた...

お客様トレーニング動画..フラッシュリフレックストレーニング光るボタンを素早くタッチするトレーニングです✨️実行機能といってスポーツなど様々な場面でた...

お客様トレーニング動画..扁平足のためのと書いてありますが、外反母趾などの足趾や足部が不安定な方にも良いエクササイズです！やり方は簡単1.板を少し斜め...

お客様トレーニング動画..扁平足のためのと書いてありますが、外反母趾などの足趾や足部が不安定な方にも良いエクササイズです！やり方は簡単1.板を少し斜め...

今週もありがとうございました✨️..今週は最高気温が39°まで上がった日から雨でジメジメした日もある中、皆さんコツコツとナイストレーニングです👏体験...

今週もありがとうございました✨️..今週は最高気温が39°まで上がった日から雨でジメジメした日もある中、皆さんコツコツとナイストレーニングです👏体験...

お客様トレーニング動画..腸腰筋のストレッチと収縮になります言わずとも知れたSNSでたくさん出てくる腸腰筋は姿勢制御に大切な筋肉です💪やり方は膝を抱...

お客様トレーニング動画..腸腰筋のストレッチと収縮になります言わずとも知れたSNSでたくさん出てくる腸腰筋は姿勢制御に大切な筋肉です💪やり方は膝を抱...

お客様トレーニング動画..大腿四頭筋周りの安定と足部の安定と股関節の動的安定性の獲得、またアキレス腱や足首に問題がある人にオススメのエクササイズです?...

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お客様トレーニング動画..パーソナルは最後に腹筋で追い込み🔥🔥🔥1.curucifix肩甲骨は床に付けず腰を床にしっかりつけてゆっくり下りる起き...

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お客様トレーニング動画..ウインドミルと言います🙌動画ですと1.右足を少し開く2.右手を内ももに置く3.膝を曲げずに内ももを滑らして内くるぶしを触り...

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お客様トレーニング動画..ローテーショナルスプリットスクワットと言います😊真っ直ぐおりて上がる時に骨盤を前足側に回旋をする動きになります股関節の内旋...

お客様トレーニング動画..ローテーショナルスプリットスクワットと言います😊真っ直ぐおりて上がる時に骨盤を前足側に回旋をする動きになります股関節の内旋...

今週もありがとうございました😊..今週はまた真夏のような季節に💦そんな中皆さんアクティーベーションを上げてトレーニング🔥🔥🔥素晴らしいです?...

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お客様トレーニング動画..歩行や走りの際に、後ろの足がしっかり押し込み動作があることで軸足が安定することができ、スムーズな歩行や走りが可能となります?...

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TEL：054-397-0227

※お電話の際は、「しずおかネットを見た」と言っていただけると幸いです。

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■名称
TANIMURA_GYM
■フリガナ
タニムラジム
■住所
〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104
■TEL
お問合せ：054-397-0227
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