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お客様トレーニング動画 四つん這いの動きには体幹部の向上だけでなくこんなに効果が！🔥 ✅ 胸郭の可動性（姿勢制御に大切） ✅ 呼吸の改善 ✅ 手足の感覚入力 ✅ 視覚・前庭感覚の刺激（加速など） ✅ バランス機能向上 子どもから大人まで取り入れる万能エクササイズ✨ パーソナルで必ず行う理由があります😊 —————————— 【TANIMURA_GYM】 静岡市駿河区にありますパーソナルトレーニングジム 2歳からからシニアまで未来への身体づくり 体験などお問い合わせはDMからでも可能です✉️