🍂 秋のフィットネス講座特集 始めよう、体を動かす新しい習慣✨ 過ごしやすい秋は、新しいことを始めるのにぴったりな季節。 「体を動かしたいけど、何か... | ラペック静岡【静岡市北部勤労者福祉センター】

🍂 秋のフィットネス講座特集 始めよう、体を動かす新しい習慣✨ 過ごしやすい秋は、新しいことを始めるのにぴったりな季節。 「体を動かしたいけど、何から始めればいいかわからない…」 そんな運動初心者の方や、 シニアの方にもおすすめのフィットネス講座をご紹介いたします💡 どの講座も、無理なく楽しく続けられるものばかりです✨ 【シニア3B体操】 【えがおビクス】 【優しい筋力UP体操】 どの講座も体験可能です！ 少しでも興味を持たれた方は、 ぜひお気軽にお問い合わせください♪ ラペック静岡　054-251-2315