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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ パーソナルトレーニングの風景になります！ . . 今回おこなっているのは走る・歩行のための地面を押すトレーニングです🙌 . . 歩行と走るにおいて大事なのは地面を押せているかです‼️ 2つのトレーニングは拇指であったりをしっかり地面をグッと押す感覚を掴むのにいいトレーニングです😆 お尻や内転筋にも効くので是非やってみてください✋ . . . . . 趣味や競技などで走っていて、パフォーマンスを上げたい‼️ ウォーキングされていてすぐ疲れてしまうや、膝など痛みがででしまうなどお悩みありませんか？🤲 質問だけでも大丈夫ですので気軽にお問い合わせください☺️ . . . ----------------------------- キャンペーンやお知らせ⤵️ ----------------------------- 📣8月1日～9月30日までキャンペーン 🌻パーソナル初回体験半額 🌻親子・ペアパーソナル初回のみ半額 🌻パーソナルチケット初回購入5%off 🌈メニュー価格などは @tanimura_gym のプロフィールのリンクにHPございますのでご覧下さい 🌈入会金なし 子供は2歳からからお年寄りまで 親子・お子様連れでも通える ※年齢が1歳でも気軽にお問い合わせください キャンペーンの他に！ 🌸しずおか子育て優待カード協賛店です🌸 ・カードのご提示で初回体験無料‼️ ・パーソナルトレーニング料金5%オフです ----------------------------- 📣出張運動あそび教室のご依頼受付中‼️ ⭐️親子遊びでふれあい ⭐️走り方教室 ⭐️お母さんのリフレッシュ時間 ⭐️小学生の体幹トレーニング ⭐️小学生上がる前のマット運動 運動教室は1歳から小学3年生まで 静岡市内様々な地域で開催可能です🙌 📣その他イベントのご依頼も受付可能です ⭐️イベント会場のキッズコーナー ⭐️発育発達相談会 ⭐️発達あそび工作 ⭐️出張ストレッチ・マッサージ ⭐️認知症予防や腰痛予防の運動セミナー 自治会・町内会・子供会・企業・スポーツジム交流館・保育園・子供園・学校など 気軽にお問い合わせください ご依頼はこちら⬇️ @tanimura_gymまで -----------------------------