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こんにちはTANIMURA_GYMのトレーナーの谷村です✨️

今回のテーマは「鉄」についてです🙌

女性の方は消費が男性よりも多く、サプリメントで摂取されている方もおおいと思います🤲


ダイエットが上手くいかない方や最近食べてないのに体重が増えている方などもしかしたら鉄不足かもしれませんので、健康診断などでチェックしてみるといいかもしれません😣

また鉄についてはブログにもっと詳しくまとめてありますのでプロフィールより是非チェックしてみてください😊


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🌈メニュー価格などは
@tanimura_gym のプロフィールのリンクにHPございますのでご覧下さい

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子供は2歳からお年寄りまで
親子・お子様連れでも通える

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