歩行学習！背骨と骨盤のコントロール ━━━━━━━━━━━━━━━ 背骨の3次元の動きと骨盤の前傾後傾の動きにより歩行や走りなどの推進力がでます なる...

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2024.11.19

歩行学習！背骨と骨盤のコントロール ━━━━━━━━━━━━━━━ 背骨の3次元の動きと骨盤の前傾後傾の動きにより歩行や走りなどの推進力がでますなる...

歩行学習！背骨と骨盤のコントロール ━━━━━━━━━━━━━━━ 背骨の3次元の動きと骨盤の前傾後傾の動きにより歩行や走りなどの推進力がでますなるべく重さがあるバーを持ち（5kg～10kgくらいのバー）おこなうと良いです ━━━━━━━━━━━━━━━ @tanimura_gym 静岡市駿河区敷地にありますパーソナルジムトレーニングの体験やお問い合わせはDMやプロフィールリンクにあります公式LINEからどうぞ🌿 . . .

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