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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちら こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 皆さんがよくやってる体幹トレーニングはどっちですか？ ソフトコア？ハードコア？ 身体の状態や競技によっての目的を考えてどっちもやっていくといいですよ〜😊 —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジム 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 -—————————