子供から大人でおすすめバランスボールトレーニングです😊何故おすすめか？大人だと・背骨の柔軟性が上がる・腰痛の予防・筋緊張... | TANIMURA_GYM

子供から大人でおすすめバランスボールトレーニングです😊

何故おすすめか？大人だと
・背骨の柔軟性が上がる
・腰痛の予防
・筋緊張の抑制
・バランス能力の向上
・腹筋のトレーニング
・体幹の制御
などがあります

特に子供さんだとモロー反射の抑制にいいです
・なにか不安が強い
・攻撃的
・体が固く緊張で上手く動けない
・音に敏感に反応する
などだとモロー反射が残ってる可能性があるといわれてます🤲
モロー反射について詳しくは
@kids_support_itumo さんの投稿是非ご覧ください😊

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～当ジムからのお知らせ💁‍♂️～

🌼運動あそび教室👦
6/24 親子運動あそび🈵御礼

【7月予約受付中です🙌】
7/8 9:00~10:00 キッズクラス👦👧
7/8 10:30〜11:45 よちよちクラス👶

場所 静岡市駿河区 聖一色公民館
（駐車場有）
ご予約や詳細などのご質問はこちらまで
気軽にお問い合わせください下さい😊↓↓↓

@kids_support_itumoまたは

@tanimura_gymまで🙌

・パーソナル初回無料体験実施中‼️
・出張子供の運動教室受付中‼️
子供会、町内会、小学生スポーツチームなど
御依頼お待ちしております✨️😊

キャンペーンや出張運動教室についてなど
気軽にお問い合わせください💁‍♂️↓↓↓
@tanimura_gym

DMお待ちしております✨️

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