2024.02.22
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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️
子供から大人まで、体育やスポーツで新しい動きなど習得する場面って沢山ありますよね🤲
特にお父さんお母さんは、お子様の運動やスポーツでアドバイスを送ったりすることもあると思います☺️
そんな時、動きを覚えていくときには段階があり、とても大切になります
これを知っておくとどの段階にいてどのようにアドバイスをしたらいいのか?なんてのが分かります🙌
また運動スキルを学習する上で必要なのが体力要素‼️
大谷選手もスキルじゃなくてフィジカルが先に大事ですよと言っています😆
またこれについてはまた別で投稿できればと思います
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当ジムのキッズから大人までのパーソナルでは運動スキルの習得にはこの流れを意識してプログラムしています✨️
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🌈タニムラジムは入会金なし🌈
子供は2歳からからお年寄りまで
親子でも通えるパーソナルトレーニングジム
静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104
054-397-0227
また「しずおか子育て優待カード」協賛店です
パーソナル体験半額など各種割引などございます、気軽にお問い合わせください☺️
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