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検索結果:489件見つかりました
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お客様トレーニング動画..腹筋ローラーは脊柱の屈曲と伸展のエクササイズにもなります💪やり方は簡単です1.お尻を後ろに下げたり前にでたり位置は動かさな...
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お客様トレーニング動画..フラッシュリフレックストレーニング光るボタンを素早くタッチするトレーニングです✨️実行機能といってスポーツなど様々な場面でた...
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お客様トレーニング動画..扁平足のためのと書いてありますが、外反母趾などの足趾や足部が不安定な方にも良いエクササイズです!やり方は簡単1.板を少し斜め...
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今週もありがとうございました✨️..今週は最高気温が39°まで上がった日から雨でジメジメした日もある中、皆さんコツコツとナイストレーニングです👏体験...
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お客様トレーニング動画..腸腰筋のストレッチと収縮になります言わずとも知れたSNSでたくさん出てくる腸腰筋は姿勢制御に大切な筋肉です💪やり方は膝を抱...
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お客様トレーニング動画..大腿四頭筋周りの安定と足部の安定と股関節の動的安定性の獲得、またアキレス腱や足首に問題がある人にオススメのエクササイズです?...
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お客様トレーニング動画..パーソナルは最後に腹筋で追い込み🔥🔥🔥1.curucifix肩甲骨は床に付けず腰を床にしっかりつけてゆっくり下りる起き...
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お客様トレーニング動画..ウインドミルと言います🙌動画ですと1.右足を少し開く2.右手を内ももに置く3.膝を曲げずに内ももを滑らして内くるぶしを触り...
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お客様トレーニング動画..ローテーショナルスプリットスクワットと言います😊真っ直ぐおりて上がる時に骨盤を前足側に回旋をする動きになります股関節の内旋...
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今週もありがとうございました😊..今週はまた真夏のような季節に💦そんな中皆さんアクティーベーションを上げてトレーニング🔥🔥🔥素晴らしいです?...
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お客様トレーニング動画..歩行や走りの際に、後ろの足がしっかり押し込み動作があることで軸足が安定することができ、スムーズな歩行や走りが可能となります?...
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お客様トレーニング動画..上肢を安定させた状態での股関節の運動は立位での歩行や姿勢制御に大切です😊...@tanimura_gym トレーニングの体...
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お客様トレーニング動画..長年のゴルフなどの回旋スポーツでは得意な方向にスタックしてハマる傾向があります、呼吸により肋骨を拡張しリセットすることが大切...
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お客様トレーニング動画..ブルガリアンとスクワットジャンプのセット重りにてしっかり足底の圧感覚を入れた後にジャンプを入れることで床を押す能力の向上にな...
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お客様トレーニング動画..基本的に身体は臓器などにより胸椎は少し左に回旋していると言われていますが、お仕事柄デスクワークで右にパソコンがあって見る、右...
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お客様トレーニング動画週2回で御来店いただいてます75歳のお客様です👏もう5年も担当させていただいてまして本当にここまで動けるのは本当に尊敬します✨...
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