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昔の私は 家族やこども優先で 自分のことはいつも後回し。 気づいたら 体型はひどく、 毎日すっぴん、 疲れやすくなっていて 鏡を見るのも なんだか嫌に...
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専業主婦だった私が 自分のサロンを持つなんて 思ってもいませんでした。 特別な資格があったわけでも 自信があったわけでもありません。 でもある時、 夢...
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「静岡市の小さなサロン Body make salon B:ROSE 深呼吸とストレッチで 体を整える場所🌿 春は桜が咲くサロンです。 体が整うと ...
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私がこのサロンで 一番大切にしていることは 「その人に合った時間にすること」です。 同じ悩みでも、 体の状態も生活も違います。 だから決まった型ではな...
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はじめての方へ🌿 当サロンでは、 深呼吸とストレッチを通して 骨盤まわりを整える時間を大切にしています。 流れはとてもシンプルです。 ・ご来店、カウ...
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この投稿では 当サロンのケアについて 簡単にまとめてみました🍀 深呼吸とやストレッチを中心に 骨盤まわり、体全体をケアします。 ゆるめる時間と 体を...
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🌸3月のスケジュール🌸 少しずつ春の気配を感じますね。 私は花粉症にやられております🤧 忙しさや環境の変化で、気づかないうちに 呼吸が浅くなりや...
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がんばる体に、ひと休みを🌿 毎日を一生懸命過ごしていると 気づかないうちに 体はずっと力が入ったままになります。 このサロンで行うのは 深呼吸とスト...
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【90分コース】 1番人気の90分コース‼️ でも最近はセットケアやヘッドが人気急上昇中!! お客様のビフォーアフターがすごすぎて、 私も感動しており...
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【2月スケジュール】 まだまだ寒い日が続きますね❄️ 朝はなかなか布団から出れません💦 こどもたち学校では またインフルエンザが流行しているようです...
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【エスパルスFIT】 産後初のエスパルスレッスンでした🙌 今回は初めての夜コースFIT。 骨盤トレーニング担当してます!! 骨盤ってめちゃくちゃ大切...
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【1月キャンペーン中‼️】 皆さま体調はいかがでしょうか? すっごい寒い日が続くなと思ったら、 過ごしやすい暖かい日がやってきたり、 また寒くなったり...
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【2026.1月スケジュール】 本年もどうぞ宜しくお願い致します🎍 ※スケジュール変更※訂正1/6 1/11(日)休み→9:00〜⭕️ 1/25(日...
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【1番人気パーソナル90分】 お客様のお悩みや、Beforeの姿勢から 内容を考えてお客様のためのメニューで レッスンを行っております!! 最初は2週...
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【12月スケジュール】 12月のスケジュールになります! 変更ある場合がございますが、 その際はストーリーにあげますので ご確認いただけますと幸いです...
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【パーソナル90分】 姿勢が少し違うだけで、 相手からの見られ方が違ったり、 自分自身の心の持ちようも違ったり… 背中が丸まって俯き気味だと 自分自身...
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