この投稿では 当サロンのケアについて 簡単にまとめてみました🍀 深呼吸とやストレッチを中心に 骨盤まわり、体全体をケアします。 ゆるめる時間と 体を... | Body make salon B:ROSE

この投稿では 当サロンのケアについて 簡単にまとめてみました🍀 深呼吸とやストレッチを中心に 骨盤まわり、体全体をケアします。 ゆるめる時間と 体を使う(感じる)時間を大切にし、 骨盤底筋を意識する動きや 必要に応じて他の動きも行います。 体感や変化には個人差があり、 効果を保証するものではありません。 産後で体の変化を感じている方、 毎日忙しくて疲れが抜けにくい方、 運動が苦手な方にも 安心して来ていただけるような サロン作りをしています。 「自分の体を大切にしたい」 と思ったときに 思い出してもらえる場所で ありたいと思っています🌱