クチコミ｜Body make salon B:ROSE

おうちでもできるメニューで、継続しやすいのがとっても良いです！
レッスン前後で写真を撮って頂き、見比べてびっくりでした！1回の施術でも変化を感じることができました。
レッスン中、どこの筋肉が使いすぎか、どこが使えていないのかなどを教えて頂き、自分の体のことを知る良い機会になりまた行きたいなと思いました！

以前と変わった自分の身体と
どう向き合っていけば良いのか分からなくなり
初めてパーソナルレッスンをお願いしました。
今の私の身体の状態を見て、私に合ったカリキュラムを考え分かりやすくアドバイスして下さいました。
難しいことは全くなく、食事を制限する事なく
お家で簡単にできるストレッチと呼吸の仕方を意識し生活に少し取り入れるだけで、身体が変わっていく事を知りました。現にたった一度の施術でビフォーアフターの身体の違いにビックリしました！横に広がったお尻は引き締まり小さくなり、肩の左右差も少なくなりました！
時間がないと言う方でも、難しいことはなく
仕事の合間や寝る時ほんの少しの時間で取り入れてできるので、これはみんなにお薦めしたい！と思いました。
私もこれからも通わせていただき、自分の身体の変化を楽しんでいきたいと思います。

産後1ヶ月ごろから月1ペースで通わせてもらっています。1対1のプライベート空間なので、体型の悩みを気軽に相談できます。骨盤のメニューも寝ながら隙間時間にできるようなものばかりなので子育てに忙しい中でも無理せず毎日続けることができるものばかりです。的確なアドバイスのおかげで妊娠出産で増えた体重を戻すことができました！骨盤を整えて、教えてもらった筋トレやストレッチを取り入れるだけでここまで痩せられたことに驚いてます。これからも通いたいと思います。

月1回通わせていただいてます。内容は寝ながら家でもできるメニューばかりで継続するのに全く苦になりません。また、毎回体の様子を見ながらメニューを考えてくださるのでレッスンを受けていて楽しいです。段々にお腹のぽっこり感がなくなり体が締まってきたし、ズボンを履いた時ウエストが緩く感じるようになりました！また今までは30分ほど続けて歩くと脚の付け根が痛くなってくることがありましたが、今では痛みもなく長距離を歩くことができ快適です。きっと骨盤や股関節のポジションが整った結果だと思います。これからもお世話になりたいと思っています！