【エスパルスFIT】 産後初のエスパルスレッスンでした🙌 今回は初めての夜コースFIT。 骨盤トレーニング担当してます！！ 骨盤ってめちゃくちゃ大切... | Body make salon B:ROSE

【エスパルスFIT】 産後初のエスパルスレッスンでした🙌 今回は初めての夜コースFIT。 骨盤トレーニング担当してます！！ 骨盤ってめちゃくちゃ大切なんです。 様々な不調の改善にも、 パフォーマンス向上にも、 骨盤を整えて、骨盤を安定させることで あらゆる分野に力を発揮します✨ お子様〜ご年配、どの年代にも 骨盤を安定させることは重要。 身体の軸を作ることに繋がります。 こうした外部の活動を通して、 たくさんの方に骨盤の大切さを 伝えていけるのもありがたいです。 サロン以外の活動も増やして、 もっとたくさんの人に 骨盤ケアの大切さを広めたい🙌✨ 企業様向けはもちろん、カフェコラボなど グループレッスンのご依頼もお待ちしております🙇‍♀️