＼寝るだけで身体が整う⁉️話題の最新エクササイズ✨／ 寝るだけで不調改善が期待できる健康器具を体験してみませんか？ 背中がほぐれることで姿勢が整い、痛... | ラペック静岡【静岡市北部勤労者福祉センター】

＼寝るだけで身体が整う⁉️話題の最新エクササイズ✨／ 寝るだけで不調改善が期待できる健康器具を体験してみませんか？ 背中がほぐれることで姿勢が整い、痛みや痺れの軽減にも◎ 🌟グループレッスンは【市内初】開催！ 🌟運動初心者さん大歓迎 🌟誰でもできる超簡単エクササイズ ―――――――――― 【開催日時】 📅 3月24日（火） 🕥 10:30～11:30 【申込締切】 ⏰ 3月19日（木）23:59まで ※定員に達しない場合は前日まで受付 【詳細】 📍 会場：3F 第二研修室 💰 受講料：1,000円 👥 定員：11名（多数抽選） 🎒 持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル 👩‍🏫 講師：藤伊 「運動は苦手…」という方ほどおすすめです✨ 気になる方はぜひご参加ください！ #姿勢改善 #不調改善 #初心者歓迎 #健康講座 #エクササイズ ストレッチ 静岡イベント 運動習慣 健康づくり