アロマ×食×ヨガ ＠ラペック静岡 5月19日(日曜日) 薬局みかんの花さんによるアロマ講座@pharmacy_mikan_no_hana マホロバココ... | ラペック静岡【静岡市北部勤労者福祉センター】

アロマ×食×ヨガ ＠ラペック静岡 5月19日(日曜日) 薬局みかんの花さんによるアロマ講座@pharmacy_mikan_no_hana マホロバココナルは、プチヨガ哲学講座&ヨガクラスを担当させていただきました🌿 ●薬剤師:りか 古代からある自然の「薬」メディカルハーブ。 抗炎症や鎮痛作用、ストレスのケアにも役立つハーブ達の香りは五感に働きかけ、私たちが本来もっている生命力を目覚めさせてくれます。 @pharmacy_mikan_no_hana ※パワフルウーマンりかさん！清水でご自身が薬局をやっていて、薬剤師かつメディカルハーブのセラピストさん。 西洋の薬だけでなく、植物の力で心身に寄り添うことも提案している薬局さんです。 ●管理栄養士:あづさ わたしたちの体は食べたもので作られている！ この日は食べる輸血、と言われているビーツのことを学びました。みかんの花薬局の頼れる管理栄養士さん。 ●ヨガ講師:ともみ 外側に向けることの多い注意を、内側に向けてあげる大切さ。#自分に寄り添うヨガの時間　 歴史やプチ哲学をもとに、こころの健康とヨガの繋がりをご紹介。 @maholoba_coconaru ●ラペック静岡 さまざまな企画で市民の健康に寄り添ってくれる地域の味方♡　@lapec_shizuoka 今後もアロマ講座、様々なテーマで開催中です。 (鍼灸師による自然の知恵で整える美容 by @recover614 など) お問い合わせは @lapec_shizuoka まで✉️