2024.02.20
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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️
二頭筋🟰二の腕の前側
スマホやデスクワークなどで常に曲がっている状態になり固くなりやすいです
固くなると肩が前に引っ張られ肩こりの原因になります、セルフストッチ2つご紹介していますので是非保存してやってみてください✨️
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🌈タニムラジムは入会金なし🌈
子供は2歳からからお年寄りまで
親子でも通えるパーソナルトレーニングジム
静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104
054-397-0227
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パーソナル体験半額など各種割引などございます、気軽にお問い合わせください☺️
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〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104
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