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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちら こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ バランス制御には頭が揺れないことがまず大事になり、そのためには適切に腹圧をかけて体幹部（腰椎と骨盤帯）の安定が欠かせないです😊 チェック方法でもトレーニングになるので是非やってみてください🤲 —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジム 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 054-397-0227 また「しずおか子育て優待カード」協賛店です 各種割引などございます 気軽にお問い合わせください☺️ ／ 2月10日に被災地復興支援チャリティーイベントを開催いたします！皆様のご支援・ご参加お待ちしております 気になる方は過去の投稿から詳細ご覧ください @tanimura_gym ＼ ⭐️6名限定新春キャンペーン⭐️ 1月4日～1月31日まで 高校生以上パーソナル限定 1.パーソナル体験無料 2.パーソナルチケット初回購入割引 60,000円→55,000円 InstagramのDMやプロフィールに公式LINEがございますので気軽にお問い合わせください😊 -—————————