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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 水曜日はパーソナル風景をご紹介😊 今回は歩行に大切な足首の運動から最近はほとんどのお客様にやっていただいている呼吸です！ 足部が正しく使えないと、床から適切なフィードバックが得られずバランスボールの上に立っているような状態になってしまいます💦 また呼吸が乱れても足部に影響が出る可能性があります 色んな視点からその日の身体の状態をみてパーソナルをおこなっています✨️ ／ 1月は新春キャンペーンで 6名様限定で体験無料です😊 なんとあと1名です‼️ 気軽にお問い合わせください✨️ また投稿に掲載ございますが 2月は能登半島地方を中心とした地震への被災地支援といたしまして「チャリティーイベント」を開催いたします🤲 皆様の暖かいご支援お待ちしております ＼ —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジムです また「しずおか子育て優待カード」協賛店です 各種割引などございます 気軽にお問い合わせください☺️ ⭐️6名限定新春キャンペーン⭐️ 1月4日～1月31日まで 高校生以上パーソナル限定 1.パーソナル体験無料 2.パーソナルチケット初回購入割引 60,000円→55,000円 InstagramのDMやプロフィールに公式LINEがございますので気軽にお問い合わせください😊 -—————————