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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ パーソナルトレーニングの風景になります😊 今回の風景は頭を動かすトレーニングになります✨️ 運動は基本的に頭を中心に動きます デスクワークや運動不足により頭が固定されほとんど動かない状態が長く続くと、姿勢不良により肩こりや腰痛そして目眩などバランス機能に問題がでる可能性があります💦 スクワットや外を歩くなどして頭が動かして運動をしましょう💪 ／ 1月は新春キャンペーンで 6名様限定で体験無料です😊 それがあとなんと1名‼️ 日常から競技までパフォーマンスアップや 慢性痛のお悩みなど 気軽にお問い合わせください✨️ ＼ 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 TANIMURA_GYM／タニムラジム 054-397-0227 10時～21時 不定休 —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジムです また「しずおか子育て優待カード」協賛店です 各種割引などございます 気軽にお問い合わせください☺️ ⭐️6名限定新春キャンペーン⭐️ 1月4日～1月31日まで 高校生以上パーソナル限定 1.パーソナル体験無料 2.パーソナルチケット初回購入割引 60,000円→55,000円 InstagramのDMやプロフィールに公式LINEがございますので気軽にお問い合わせください😊 -—————————