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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ パーソナルトレーニングの風景になります！ . . 今回おこなっているのは 『体感部を使いながら股関節と回旋運動です』 . . 股関節の動きをだしたり、胸椎、背中の回旋を出すには適切に体幹部を安定、コントロールすることが重要になります💪 . . 木の上でウォーターバックを振っているのは 特に適切に体の筋緊張をコントロールできないとスムーズに振れないです🙌 ゴルフなどの回旋するスポーツにとっても良いですよー😆 . . . . . . . ／ 子供から大人まで スポーツパフォーマンスや日常パフォーマンスを上げたい‼️ そんな方体験も受付中ですので、気軽にご相談ください✨️ ＼ . . . —————————— タニムラジムからのお知らせ⤵️ —————————— 🌈タニムラジムは入会金なしの 子供は2歳からからお年寄りまで 親子・お子様連れでも通えるパーソナルトレーニングジムです ※年齢が1歳でも気軽にお問い合わせください 🌸しずおか子育て優待カード協賛店🌸 ・カードのご提示で初回体験無料‼️ ・パーソナルトレーニング料金5%オフ‼️ ・親子、ペアは初回利用半額‼️ ——————— 📣出張子供運動あそび教室のご依頼受付中‼️ ⭐️スポーツ体験会 ⭐️走り方教室 ⭐️縄跳び教室 ⭐️親子運動 ⭐️小学生の体幹トレーニング ⭐️小学生上がる前の基礎運動 静岡市内様々な地域で開催可能です🙌 📣その他イベントのご依頼も受付可能です ⭐️イベント会場のキッズコーナー ⭐️発育発達相談会 ⭐️発達あそび工作 ⭐️出張ストレッチ・マッサージ ⭐️認知症予防や腰痛予防の運動セミナー 自治会・町内会・子供会・企業・スポーツジム交流館・保育園・子供園・学校など 気軽にお問い合わせください ご依頼はこちら⬇️ @tanimura_gymまで ——————————