2025.04.15
お客様トレーニング風景 【筋バランスを整えるウェイトトレーニング】 筋力UPやボディメイクだけじゃない ウエイトトレーニングの本当の価値は「筋バランス...
お客様トレーニング風景
【筋バランスを整えるウェイトトレーニング】
筋力UPやボディメイクだけじゃない
ウエイトトレーニングの本当の価値は「筋バランスの調整」にあります。
運動競技や日常生活での自由かつ特定の体の使い方をしているものから
自由ではない所定の体を使い方をすることで筋バランスの調整を図ることができます
その積み重ねが綺麗な身体を作ることができます✨
いつも全力の取り組み、素晴らしいです!👏
━━━━━━━━━━━━━━━
【TANIMURA_GYM】
静岡市駿河区にありますパーソナルトレーニングジム
2歳からからシニアまで未来への身体づくり
体験などお問い合わせはDMからでも可能です✉️
@tanimura_gym
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。

-
TANIMURA_GYM
タニムラジム
-
〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104
TEL:054-397-0227
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2025.10.12
今週もありがとうございました✨️ 2025.10.06~10.12 今週は4歳さんから小学生、ご夫婦でのペアトレーニング、そしてシニア世代まで 幅広い...
-
0
2025.10.07
お客様トレーニング動画 ハムストリングストレーニング 太ももの裏側にある3つの大きな筋肉!! 簡単ですがこんな方は鍛えた方がいいかも! ✔ 膝が過伸展...
-
0
2025.10.05
今週もありがとうございました! 2025.09.29~10.05 今週は小学生の元気なチャレンジから、ご夫婦でのペアパーソナル、産前産後トレーニング、...
-
0
2025.10.03
お客様トレーニング動画 胸椎の動きが姿勢と呼吸を変える 胸椎は、呼吸・肩の動き・姿勢に直結しています ・胸郭が広がり、呼吸効率がアップ ・肩の屈曲(バ...
-
0
2025.9.30
📣【10月のお知らせ】@tanimura_gym 9月は、キッズの体験からご夫婦でのペアパーソナル体験まで、幅広い方にご利用いただきありがとうござい...
-
0
2025.9.29
お客様トレーニング動画 「押す」動き(PUSH EXERCISE)は、ただ体幹や胸の筋肉を鍛えるだけの動作ではありません 🔹 呼吸の安定 押す動きに...