姿勢を整えるトレーニングで動きやすい身体へ 姿勢をコントロールする力＝「姿勢制御」は、日常生活のあらゆる動きの土台になります😊 自分の身体を思い通り... | TANIMURA_GYM

姿勢を整えるトレーニングで動きやすい身体へ 姿勢をコントロールする力＝「姿勢制御」は、日常生活のあらゆる動きの土台になります😊 自分の身体を思い通りに動かす力を高めていきましょう この力が育つと―― ◎ふらつきにくくなる ◎腰痛・肩こりの予防 ◎スポーツや趣味のパフォーマンスアップにも！ 皆さんメニューを写真撮っていただいてとても熱心に取り組んで頂いてホント素晴らしいです👏 —————————— 【TANIMURA_GYM】 静岡市駿河区敷地にありますパーソナルトレーニングジム 2歳からからシニアまで未来への身体づくり 体験などお問い合わせはDMからでも可能です✉️ 子どもからシニアの方まで、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案しています。 気になる方はお気軽にご相談ください！