こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 産後の女性はダメージを受けて弱化しやすい「骨盤底筋群」臓器を支えてくれていて、弱くなると下腹が出る原因にな... | TANIMURA_GYM

こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 産後の女性はダメージを受けて弱化しやすい「骨盤底筋群」臓器を支えてくれていて、弱くなると下腹が出る原因になります 男性も尿失禁などの原因にもなりますのでエクササイズをぜひやってみてください‼️ エクササイズ動画は長さの都合途中からとなっております、全編気になる方はこちらをコピーまたはプロフィールのリンクからYouTubeに入れますのでそちらからご覧ください😊 @tanimura_gym https://youtu.be/cmz1GMmGWP4?si=9nWRmz3yXjFlfnOd —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジム 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 また「しずおか子育て優待カード」協賛店です パーソナル体験半額など各種割引などございます、気軽にお問い合わせください☺️ -—————————