ニュース｜TANIMURA＿GYM - 駿河区敷地のパーソナルトレーニングジム | しずおかネット（22ページ目）

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過去の投稿はこちらから⇒ @tanimura_gymこんにちはTANIMURA_GYMです‼️「コサックスクワット」股関節を多方面に動かすエクササイズ...

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🌈小学生キッズパーソナル少し前の動画ですが凄くいいトレーニングなんでご紹介✨姿勢制御トレーニング人間は身体を動かすとき視覚情報を経て、目➡️頭が先に...

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体幹トレーニング教室の開催のご案内‼️今回の教室の目的は体幹トレーニングとはなにか基本的なことなどを簡単に知っていただき、お子様の競技力のアップから親...

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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 皆さんがよくやってる体幹トレーニングはどっちですか？ソフト...

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過去の投稿はこちらから⇒ @tanimura_gymこんにちはTANIMURA_GYMです‼️「フルスクワット」脊柱の屈曲を意識しておこなう運動です腰...

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⭐️大人パーソナル風景足部・膝・体幹安定エクササイズ『ベアロール』ベアロールは単に体幹トレーニングではなく足趾をしっかり曲げ、膝を床とギリギリにする...

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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 運動神経はどれだけのたくさんの経験をしていたかです単純にた...

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過去の投稿はこちらから⇒ @tanimura_gymこんにちはTANIMURA_GYMです‼️「ドロップスクワット」スポーツや体育の動きに必要な瞬発力...

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🌈2歳から6歳キッズパーソナル小学生に上がる前の運動におすすめの『電車のりごっこ』です体育の跳び箱の基本動作としてもちろんですが✨️上半身の安定向上...

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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 腹式呼吸はその名に引っ張りれお腹前だけ膨らましてないですか...

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⭐️大人パーソナル風景膝の怪我予防エクササイズ年齢や特に女性は太もも前🟰大腿四頭筋が弱くなってきます、体幹を安定させた状態でしっかり足を使い立てる...

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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️再投稿です🙇‍♂️産後の女性はダメージを受けて弱化しやすい「骨盤底筋群」臓器を支えてくれていて、弱くなると...

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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 産後の女性はダメージを受けて弱化しやすい「骨盤底筋群」臓器を支えてくれていて、弱くなると下腹が出る原因にな...

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🌈小学生キッズパーソナル体育やスポーツでは、走る・ジャンプといった動作が多いです🙌走る・跳ぶ動作に大切なのは足部の安定になります、足部安定には内在...

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⭐️大人パーソナル風景股関節エクササイズ「ピポットスクワット」といいますポイントは軸になる足を動かさないことです🙌 股関節は色んな方向から荷重をかけ...

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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️四つん這いでの姿勢で普段の姿勢が何となく見えてきます✋ 股関節に乗ってるのか？体幹部が使えているのかなど色々...

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過去の動画はこちらから⇒ @tanimura_gym日曜日はエクササイズ動画を紹介こんにちはTANIMURA_GYMです‼️「脊柱可動性・腰痛エクササ...

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@tanimura_gym 👈他の投稿はこちらこんにちはTANIMURA_GYMです✨️よくダイエットや健康のために腸内環境は必須というのはよく聞か...

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TEL：054-397-0227

※お電話の際は、「しずおかネットを見た」と言っていただけると幸いです。

INFO基本情報

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■名称
TANIMURA_GYM
■フリガナ
タニムラジム
■住所
〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104
■TEL
お問合せ：054-397-0227
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