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半袖からでる二の腕や、ラインが出やすい背中のお肉が気になりませんか？とはいえ自分ではどうすることもできない💦 SNSで流れてくるダイエットをしてみ...

半袖からでる二の腕や、ラインが出やすい背中のお肉が気になりませんか？とはいえ自分ではどうすることもできない💦 SNSで流れてくるダイエットをしてみ...

今週末からゴールデンウィーク突入！お出かけを計画されてる方も多いと思います😊 お天気が良いと気温が上がる日も増えてきて、半袖が心地よいと感じるよう...

今週末からゴールデンウィーク突入！お出かけを計画されてる方も多いと思います😊 お天気が良いと気温が上がる日も増えてきて、半袖が心地よいと感じるよう...

無理な目標設定はしませんが、出来そうならもう少し頑張ってもらいたい…と、何度かセッションを重ねたうえで共に設定を高めることもあります✨ 痩せたい！と思...

無理な目標設定はしませんが、出来そうならもう少し頑張ってもらいたい…と、何度かセッションを重ねたうえで共に設定を高めることもあります✨ 痩せたい！と思...

少しずつ暖かい日が増えてきて、いつも以上に皆さん汗をかいてトレーニングに励む姿が多く見られるようになりました✨ 新しい年になり、新たに目標を立てた方も...

少しずつ暖かい日が増えてきて、いつも以上に皆さん汗をかいてトレーニングに励む姿が多く見られるようになりました✨ 新しい年になり、新たに目標を立てた方も...

４０代５０代の女性なら、一度はこんな風に悩んだことありませんか？今まで長年カウンセリングを通して、お客様のお話を伺っていると、こうした悩みを多く聞き...

４０代５０代の女性なら、一度はこんな風に悩んだことありませんか？今まで長年カウンセリングを通して、お客様のお話を伺っていると、こうした悩みを多く聞き...

20代のお客様で、お仕事のストレスを抱えつつ、変わりたいというお気持ちでスタートされました！始めは動く事が辛く、筋肉痛もあり大変と仰っていましたが、お...

20代のお客様で、お仕事のストレスを抱えつつ、変わりたいというお気持ちでスタートされました！始めは動く事が辛く、筋肉痛もあり大変と仰っていましたが、お...

Shapesでは、ダイエットサプリや◯◯だけダイエットなどでその瞬間だけのためのダイエットではなく、女性自身が常に内側から輝くお手伝いをしたいと考えて...

Shapesでは、ダイエットサプリや◯◯だけダイエットなどでその瞬間だけのためのダイエットではなく、女性自身が常に内側から輝くお手伝いをしたいと考えて...

2024年がスタートしました✨ 今年も毎年恒例の初日の出をみて、新たな年も穏やかに過ごしたいと願いました。本日からShapesオープンしております♡...

2024年がスタートしました✨ 今年も毎年恒例の初日の出をみて、新たな年も穏やかに過ごしたいと願いました。本日からShapesオープンしております♡...

お忙しいお仕事の中、お時間を作ってしっかりと通ってくださいました！お仕事柄、立っていることが多く姿勢の歪みが気になっており、また不規則なお食事のタイ...

お忙しいお仕事の中、お時間を作ってしっかりと通ってくださいました！お仕事柄、立っていることが多く姿勢の歪みが気になっており、また不規則なお食事のタイ...

食べたもので人の体は作られている！毎日、毎食食べるお食事で気をつけていることはありますか？よく、ストイックな食事を毎日してるんですか？と聞かれるこ...

食べたもので人の体は作られている！毎日、毎食食べるお食事で気をつけていることはありますか？よく、ストイックな食事を毎日してるんですか？と聞かれるこ...

12月になりました🎄 寒くはなってきましたが、日中はポカポカ日和な日も多く、とても過ごしやすい静岡です♡ 今年は忘年会があります😭とおっしゃる方が...

12月になりました🎄 寒くはなってきましたが、日中はポカポカ日和な日も多く、とても過ごしやすい静岡です♡ 今年は忘年会があります😭とおっしゃる方が...

とにかく便秘がちで薬を飲まないと出ないとおっしゃっていましたが、お食事をイチから見直し一緒に改善していきました✨ 始めはトレーニング大変そうでしたが、...

とにかく便秘がちで薬を飲まないと出ないとおっしゃっていましたが、お食事をイチから見直し一緒に改善していきました✨ 始めはトレーニング大変そうでしたが、...

とにかく一旦リセットしたい！そうおっしゃって約10年ぶりにトレーニングを再開したお客様✨年齢を重ねた分、落ちた代謝をとにかく取り戻すために只今頑張って...

とにかく一旦リセットしたい！そうおっしゃって約10年ぶりにトレーニングを再開したお客様✨年齢を重ねた分、落ちた代謝をとにかく取り戻すために只今頑張って...

栄養満点なブロッコリーをつかってタンパク質たっぷりなサラダに✨冷凍は時短で便利だけど、しっかり食感があるのはフレッシュの特徴なので、美味しそうなブロッ...

栄養満点なブロッコリーをつかってタンパク質たっぷりなサラダに✨冷凍は時短で便利だけど、しっかり食感があるのはフレッシュの特徴なので、美味しそうなブロッ...

スキマ時間にちょこっと運動なら、どこでも出来る事が１番手っ取り早い✨回数を重ねるほどにジワジワとくる腹筋お試しください😊𓂃𓐍𓂃𓈒𓂃𓂂𓂃...

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生理前って甘いもの食べたい、しょっぱいもの食べたいと、とにかく食べたーい欲がムクムク😗そんなときでも罪悪感なく、ヘルシーに満足度満点なこちらのオヤツ...

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過ごしやすい今の季節だからこそ痩せるチャンス✨2023年も残り3ヶ月ちょっと🤏制限が無くなりつつある今こそ、ダイエットのラストチャンス❣️太りにくい...

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寝る前のちょこっと運動でも、目覚めのちょこっと運動でも◎◎◎全身ほぐす感じでゆっくり呼吸をしながらやるのがポイント💡ダイエットしている時、生理前や生...

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TEL：0120-966-570

※お電話の際は、「しずおかネットを見た」と言っていただけると幸いです。

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■名称
シェイプス（Shapes）静岡本店
■フリガナ
シェイプスシズオカホンテン
■住所
〒420-0839 静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目9-6 1F
■TEL
お問合せ：0120-966-570
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