こんにちは！ ✨リズム✨です。 １月ストレッチ教室を開催しました！ 同じ動きをして、同じ呼吸をして、 最後はみんなで仰向けになって。 静寂に包まれるそ... | リズム

こんにちは！ ✨リズム✨です。 １月ストレッチ教室を開催しました！ 同じ動きをして、同じ呼吸をして、 最後はみんなで仰向けになって。 静寂に包まれるその時間が、 なんとも言えない深さを生み、 気づけば至福のひとときに🥰 一人でやるのもいいけれど、 みんなでやると、なおいいよね、 そんな言葉を交わしながら、 しみじみニコニコ。 皆にとって、きっと必要な時間だったんですよね。🍀 また、次の皆で過ごすしみじみ時間が楽しみです！