〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「肩こりはずっとあるもの」 「年齢的に仕方ないのかな…」 そんなふうに、あきらめていませんか？💦 でも実は、... | リズム

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「肩こりはずっとあるもの」 「年齢的に仕方ないのかな…」 そんなふうに、あきらめていませんか？💦 でも実は、 その肩こり「姿勢」からきているかもしれません。 猫背や前かがみの姿勢が続くと、 肩の筋肉が引っ張られてガチガチに。 血流も悪くなって、つらさが増していくことも否めません。 でも、背中が整い、自然に胸がひらけてくると… 肩まわりの力がスッと抜けて、 ふっと軽さを感じられる方も多いんです😊 サロンでも 「肩が上がるようになった！」 「背中から軽くなった感！」 そんなお声をよくいただいています。 長年の肩こりに悩む方こそ、 “姿勢からのアプローチ”を試してみませんか？ #肩こり解消 #姿勢改善 #猫背対策 #50代女性の悩み#肩が軽くなるってこういうこと #リズムの時間 ---