.【ためない＆出す】こんにちは🤍Beauty salon Pulchle（プルクレ）のみゆうです☺️..少し暖かくなり、夏に向けてダイエットや... | Beauty salon Pulchre

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【ためない＆出す】
こんにちは🤍
Beauty salon Pulchle（プルクレ）のみゆうです☺️
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少し暖かくなり、
夏に向けてダイエットや
体質改善をしたくなっている方
増えてきた気がします👙🐠
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まずはじめに取り組んでほしいこと、
それは
【ためない＆だす】ことです。
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よし、ダイエットしよう！！
筋トレしよう、食事制限しよう！！
やる気ははなまる💮👏
しかし、
振り返ってみてください、
今のお身体は
これまでの自分の食べてきたものや
生活習慣でできています🥓🐟🍝
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さらには
しらないうちに
食品添加物、環境汚染、重金属などの
有害物質や老廃物を
身体はため込んでいます。
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蓄積すると
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細胞機能に影響有り
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身体の機能低下
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しみ、くすみ、にきび、たるみ、
太る、疲れる、冷える、風邪ひくなど
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【ためない＆だす】は
とっても大切です❤️❤️❤️
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ほとんどのものは
肝臓で分解されます🫁
その後、便・尿・汗・髪・爪。
便からの毒素排出率はなんと75%💩
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みなさま、
便はスッキリ出ていますか？
何かを始める前に、まず、
自分の身体を整えることから
はじめましょうね🌹
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