【人生初挑戦】 去年初めて挑戦したボディコンテスト。 自分は無縁だと思って生きてきたのに…笑 意を決して挑戦した2024年。 2024年3月トレーニン... | Body make salon B:ROSE

【人生初挑戦】 　去年初めて挑戦したボディコンテスト。 　自分は無縁だと思って生きてきたのに…笑 　意を決して挑戦した2024年。 　2024年3月トレーニング開始 　2024年7月減量開始 　2024年11月マッスルゲート静岡大会出場 　2024年12月マッスルゲートJAPAN CUP出場 　家族の理解があったからこそ、出場することができ 　1番近くでずっと応援してくれてた家族に感謝です。 　そして大会に出場するまでにはたくさんの方に 　お力添えをいただき、たくさんの方に 　支えられて出場することができました。 　本当にありがとうございました。 　私は子宮系の持病を抱えており、 　4年程前から投薬治療を行っています。 　ただ大会に出るにあたり、先生の許可を得て 　数ヶ月休薬させていただきました。 　完治はしないとされている病気ですが、 　健康的な体づくりをして 　少しでも良い状態を作ることができるのなら 　同じような悩みを持っている方たちに勇気や 　希望を与えられるかもしれないと思いました。 　実際、定期検診に行ったらとても良い状態でした！ 　 　私のサロンは基本的に 　自分の体と向き合い、自分で自分の体を健康にしていく 　ことを主としています。 　ストレッチを軸にその人に必要であれば 　お食事のアドバイスや、自重トレーニングを行い、 　自宅でも継続してもらうようにしています。 　サロンでやって終わりではなく、 　サロンで教えたことを継続して、 　少しずつ自分の体を自分で整えていきます。 　その内容も2〜3種類。時間がなければ1種類。 　基本的に寝ながら行えるストレッチ。 　継続することが大切なので、ひとつでもできればOK！ 　みたいな感じで普段からお客様にお伝えしています。 　今回の経験を通じて、より自分の体と向き合うことの 　大切さ、健康的な体づくりや食事の大切さを実感。 　そして体は素直に反応します。 　この経験をしっかりと生かして 　お客様とこれからも向き合っていきます。 　春頃には新メニューも入れますのでお楽しみに✨ 　2月ご予約の方は新メニュー体感中❤️ 　「寝ちゃう…🤤💕」というお声がたくさん！ 　ありがとうございます🙏 　 　自分の挑戦が誰かの 　頑張るきっかけになれていたら嬉しいです。 　長々と失礼致しました。 　最後まで読んでくれたそこのあなた。 　絶対いいことかあるよ👍 　①静岡大会(11月)←📷→JAPAN CUP(12月) 　②JAPAN CUP家族写真 　③JAPAN CUP翌日 　④⑤Before After