🌿「セルフ美容整体＆ヨガ」受講生募集中 🌿 がんばりすぎている体と心、 月に1回、自分でやさしく整えてみませんか？✨ この講座では 🧘‍♀️ 基... | ラペック静岡【静岡市北部勤労者福祉センター】

🌿「セルフ美容整体＆ヨガ」受講生募集中 🌿 がんばりすぎている体と心、 月に1回、自分でやさしく整えてみませんか？✨ この講座では 🧘‍♀️ 基本のハタヨガをベースに 💆‍♀️ リンパに特化した【セルフ美容整体】のポーズを取り入れながら 自分で自分を整体するように、体と心を整えていきます。 「体が軽くなった」 「巡りを感じる」 そんな声も多い人気講座です🌸 1回から参加OKなので、はじめての方も安心😊 📌 募集締切日 ※定員未満の場合は前日まで受付 ・1/19（月）→ 1/14まで ・2/16（月）→ 2/11まで ・3/16（月）→ 3/11まで 📘 講座詳細 🗓 開講日：1/19・2/16・3/16（月） ⏰ 時間：15:30～16:30 📍 会場：第一研修室 💰 受講料：800円／1回 👥 定員：各回12名（抽選） 👩‍🏫 講師：TOMOMI 自分の体と向き合う、心地よい1時間🌿 ご参加お待ちしています✨