おはようございます。普段運動しなくちゃなぁと思いながら何も運動していないのですが何年か、お正月に久能山東照宮に初詣に行っていました。子宮筋腫の手術をす... | ダイニングカフェ バオバブ

おはようございます。 普段運動しなくちゃなぁ と思いながら 何も運動していないのですが 何年か、お正月に久能山東照宮に初詣に行っていました。 子宮筋腫の手術をする前は 思っていた以上に貧血で すぐに息切れ もうやめればいいのに…と家族に言われながら 階段を上がっていました。 去年は喪中でお休み 昨日ふとお詣りしようと思い立ち 1人で行ってみました。 息は上がりますが 全然大丈夫！ 最初は冷たかった指先も すっかりぽかぽか すっきりしました。 よかった☺︎ 今日も筋肉痛にもなっていません✌️ あらためて、貧血は自分が思っていた以上に 体に負担になっているんだなぁと実感。 貧血の状態が普通になってしまうから あまり自覚がないのも怖いですね。 本日、お弁当のご予約をいただいており 店舗の営業はお休みです。 明日は通常営業となります。 よろしくお願いいたします。