水曜日はパーソナル風景をご紹介こんにちはTANIMURA_GYMです✨️平岡トレーナーのキッズパーソナル風景です😊 ストレッチポールは姿勢制御トレー... | TANIMURA_GYM

水曜日はパーソナル風景をご紹介 こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ 平岡トレーナーのキッズパーソナル風景です😊 ストレッチポールは姿勢制御トレーニングにとってもいいです✨️ 頭や背骨の位置が分かり身体の真ん中を理解することができ、運動から普段の姿勢改善にも役立ちますよー😊 長時間のデスクワークやお子さんの姿勢が緊張などでくずれているときは1度ストレッチポールに寝るのおすすめです ストレッチポールがなければ仰向けで寝て深呼吸や背中を摩ったりするのも良いです ／ お子様の運動などでこんなお悩みなどありませんか？ ✅姿勢が気になるので体幹を鍛えたい ✅スポーツや体育などのパフォーマンス ✅発育発達のことでのお悩み ✅とにかく運動大好きになって欲しい！ ＼ 体育やスポーツなど運動に必要な運動の基礎作り🟰身体の土台作りをキッズパーソナルでは楽しく運動を学べる環境作りをしておこなっています😊 「しずおか子育て優待カード」にて体験半額ですお気軽にご相談ください✨️ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 担当しています平岡キッズトレーナーは 🌈1歳から6歳の運動あそび教室の開催をはじめ子供が運動好きになる役立つ情報なども発信しています😊 . . 下記よりフォローしてチェックしてみてください🙌 @nanairo_undou_asobi @kids_support_itumo ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジムです また「しずおか子育て優待カード」協賛店です 各種割引などございます 気軽にお問い合わせください 2月10日（土）10時～15時 能登半島地方を中心とした地震への被災地支援といたしまして「チャリティーイベント」を開催いたします✨️ 一部予約が必要なイベントもございますので詳細は投稿をご覧ください 皆様の暖かいご支援お待ちしております😊 -—————————