2023.05.15
今週もよろしくお願いします✨股関節の可動域と腰痛予防ストレッチ😆股関節が詰まる💦硬いなぁーと感じる方試してみてください🙌🔹🔸🔹🔸...
今週もよろしくお願いします✨
股関節の可動域と腰痛予防ストレッチ😆
股関節が詰まる💦硬いなぁーと感じる方
試してみてください🙌
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
5月31日までキャンペーン実施中😆
子供~シニアまでパーソナル体験無料!!
ご予約やお問い合わせは
こちらから気軽にどうぞ↓↓↓💁💁♀️
@tanimura_gym
@kids_support_itumo
.
.
.
🌸運動あそび教室🌸
予約受付中!!
5月20日(土)13:30~14:30
年少~年長「ワクワククラス」
5月24日(水)10:15~11:15
歩き出したお子様~3歳まで
空きまだございます🙌
⚠️締切まであと2日⚠️
ご予約はこちらから↓↓↓💁♀️
@kids_support_itumo
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
股関節の可動域と腰痛予防ストレッチ😆
股関節が詰まる💦硬いなぁーと感じる方
試してみてください🙌
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
5月31日までキャンペーン実施中😆
子供~シニアまでパーソナル体験無料!!
ご予約やお問い合わせは
こちらから気軽にどうぞ↓↓↓💁💁♀️
@tanimura_gym
@kids_support_itumo
.
.
.
🌸運動あそび教室🌸
予約受付中!!
5月20日(土)13:30~14:30
年少~年長「ワクワククラス」
5月24日(水)10:15~11:15
歩き出したお子様~3歳まで
空きまだございます🙌
⚠️締切まであと2日⚠️
ご予約はこちらから↓↓↓💁♀️
@kids_support_itumo
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#腰痛 #腰痛予防ストレッチ #股関節 #股関節ストレッチ #股関節ほぐし #静岡市駿河区 #パーソナルジム静岡市 #静岡市ジム #子供運動教室 #子供運動静岡市 #キッズパーソナル
※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。
いいね!
-
TANIMURA_GYM
タニムラジム
-
〒422-8036 静岡県静岡市駿河区敷地1丁目6-15 沢マンション104
TEL:054-397-0227
- 詳しく見る
NEW新着記事
-
0
2024.11.22
お客様トレーニング動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ 膝を上げた際などに股関節が詰まるような感じがある方にオススメのエクササイズです ボールを潰しな...
-
0
2024.11.21
お客様トレーニング動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ 床から少し膝を浮かした状態にしてケトルベルを横に移動させるトレーニングです 膝の安定には大腿四...
-
0
2024.11.19
歩行学習!背骨と骨盤のコントロール ━━━━━━━━━━━━━━━ 背骨の3次元の動きと骨盤の前傾後傾の動きにより歩行や走りなどの推進力がでます なる...
-
0
2024.11.18
股関節内旋内転エクササイズ ━━━━━━━━━━━━━━━ 片足での運動制御には股関節の内旋と内転は欠かせません🙌 内転筋や腹斜筋といった筋群の活性...
-
0
2024.11.17
今週もありがとうございました☺️ . . . 今週は2歳~6歳パーソナルから幅広いご年齢の方が今週はご来店くださりありがとうございました😊 来週は冬...
-
0
2024.11.16
お客様トレーニング動画 . . . 胸椎の伸展と腰椎骨盤の分離運動 身体を反る際には胸椎の伸展と骨盤の後傾が必要になります この動きが低下すると、 腕...