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こんにちはTANIMURA_GYMです✨️ パーソナルトレーニングの風景になります😊 おこなっているのは 『視覚を使ったバランストレーニングです』 歩いてる時、よく下を向いて歩いてませんか？またトレーニングの時鏡を一点をみて行っていませんか？ 一点を見る行為は身体の緊張を生みスムーズに身体が使えなくなります😣 1つ目は神経的な負荷を足だけでなく視覚などに注意を向けることで多様性をだしています 2つ目は子供さんもできるトレーニング✨️ 風船の強弱や周辺視から空間認識のトレーニング 視覚を使いながらウエイトトレーニングなどを取り入れるとバランス向上などにも繋がりますので、こういったトレーニングも取り入れています😊 ／ 子供からお年寄りまで こんな方に当ジムはおすすめです‼️ ✅日常や運動パフォーマンスの向上 ✅体幹やバランスが悪くて悩んでいる ✅子供さんが楽しく動く場が欲しい ✅運動パフォーマンスアップ ✅発達のお悩み ✅親子でパーソナルに通いたい 🌈12月27日までキャンペーン実施中です🌈 お気軽にお問い合わせください✨️ ＼ —————————— タニムラジムからのお知らせ⤵️ —————————— ⛄️11月・12月はキャンペーン⛄️ ✅パーソナル初回体験の半額 ✅親子・ペアの初回利用半額 ✅チケット既存のお客様含め全員5%off ✅キッズパーソナル特別メニュー価格 ✅12月限定クリスマスくじとお子様はお菓子 ⭐️キャンペーンは11月1日～12月27日まで 投稿に詳細がございますので是非ご覧ください ご不明な点やご質問などございましたら気軽にご連絡ください🤲 過去の投稿はこちらから⤵️ @tanimura_gym 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジムです ※年齢が1歳でも気軽にお問い合わせください✨️ ——————————