「最近、何もないところでつまずく…」 「お子さんがふらつくのが気になる」 ⁡様々な原因ありますが、もしかしたらそれ重力の認識がうすいかも 私たちの身体... | TANIMURA_GYM

「最近、何もないところでつまずく…」 「お子さんがふらつくのが気になる」 ⁡様々な原因ありますが、もしかしたらそれ重力の認識がうすいかも 私たちの身体は ✅足裏や手などの感覚（体性感覚） ✅目からの情報（視覚） ✅耳の奥のバランス感覚（前庭覚） この3つで重力を感じながら姿勢や動きをコントロールしています。 このバランスが崩れると、 ・足が上がりにくい ・反応が遅れる ・とっさに踏ん張れない といったことが起こりやすくなります。 大切なのは 筋力だけでなく「感覚」を整えること。 TANIMURA_GYMでは ✔ つまずき予防 ✔ 姿勢改善 ✔ 動きやすい身体づくり をサポートしています💪 「最近ちょっと不安かも…」 そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください😊 ⁡ 【TANIMURA_GYM】 静岡市駿河区敷地にあるパーソナルトレーニングジム ジュニアからシニアまで、“未来につながる身体づくり”をサポートしています！ 体験・ご質問はDMからお気軽にどうぞ✉️