お客様トレーニング風景 膝の安定エクササイズ 片脚でのバランス保持からウォーターバックに負けず膝が動かないようする安定トレーニングなど 見た目以上に難... | TANIMURA_GYM

お客様トレーニング風景 膝の安定エクササイズ 片脚でのバランス保持からウォーターバックに負けず膝が動かないようする安定トレーニングなど 見た目以上に難しい“コントロール力”が求められるトレーニングです💪 膝を守り、しなやかに動くために必要な安定性と筋力をつける！！ ひとつひとつの動作が丁寧で本当に素晴らしかったです ナイストレーニングでした😊 —————————— 【TANIMURA_GYM】 静岡市駿河区にありますパーソナルトレーニングジム 2歳からからシニアまで未来への身体づくり 体験などお問い合わせはDMからでも可能です✉️