@tanimura_gym 👈他のリール動画はこちらこんにちはTANIMURA_GYMのトレーナーの谷村です✨️今日はお尻、股関節エクササイズです！... | TANIMURA_GYM

@tanimura_gym 👈他のリール動画はこちら

こんにちはTANIMURA_GYMのトレーナーの谷村です✨️

今日はお尻、股関節エクササイズです！✨

～エクササイズのポイントなど～
股関節とお尻周りのトレーニングになります！お尻を締めて、しっかり立ち上がることを意識してください！前側の足のスネの外で押すと上がりやすいです、子供から高齢の方までできるエクササイズですので是非やってみて下さい

キャンペーンやお知らせ⤵️
——————————

📣8月1日～9月30日迄のキャンペーン

🌻パーソナル初回体験半額‼️
🌻親子・ペアパーソナル初回のみ半額‼️
🌻パーソナルチケット初回購入5%off‼️

🌈メニュー価格などは
@tanimura_gym のプロフィールのリンクにHPございますのでご覧下さい

🌈入会金なし！
子供は2歳からお年寄りまで
親子・お子様連れでも通える
パーソナルジムです🙌

——————————

🌻8月の運動あそび教室開催
主催 : @kids_support_ituno
平岡キッズトレーナー

🌴わくわくクラス
8月26日(土)
年齢:年少～年長
定員:⭐️残り1人

🌴キッズクラス
8月26日(土)
年齢:小学生1年～3年生
定員:4人

ご予約方法やクラス詳細お問い合わせは
こちらからどうぞ⤵️
@kids_support_itumoまで🙌

——————————

📣出張運動あそび教室受付中‼️

⭐️親子遊びでふれあい
⭐️走り方教室
⭐️お母さんのリフレッシュ時間
⭐️小学校上がる前の運動動作経験
⭐️怪我予防のトレーニング

運動教室は1歳から小学3年生まで
静岡市内様々な地域で開催可能です🙌

📣その他イベントのご依頼も受付可能です
⭐️イベント会場のキッズコーナー
⭐️発育発達相談会
⭐️発達あそび工作

自治会・町内会・子供会・企業・スポーツジム交流館・保育園・子供園・学校など
気軽にお問い合わせください

@kids_support_itumo または
@tanimura_gymまで

——————————

@tanimura_gym は
🌸しずおか子育て優待カード協賛店です🌸
・カードのご提示で初回体験無料‼️
・パーソナルトレーニング料金5%オフです

——————————

#お尻エクササイズ #股関節トレーニング #お尻トレーニング #シンボックス #股関節エクササイズ #股関節が硬い #股関節柔らかくする #静岡市パーソナルトレーニング #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市パーソナルジム #静岡市 #駿河区 #葵区 #清水区