お客様トレーニング動画..基本的に身体は臓器などにより胸椎は少し左に回旋していると言われていますが、お仕事柄デスクワークで右にパソコンがあって見る、右... | TANIMURA_GYM

お客様トレーニング動画 . . 基本的に身体は臓器などにより胸椎は少し左に回旋していると言われていますが、お仕事柄デスクワークで右にパソコンがあって見る、右手ばかりで物を取るなど無意識に身体は更に捩れていき左右差が広くなります 背中の回旋エクササイズをして捩れを少しでも戻すようにしてあげましょう😊 . . . @tanimura_gym トレーニングの体験やお問い合わせはDMやプロフィールリンクにあります公式LINEからどうぞ🌿 . . .