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過去の投稿はこちらから→ @tanimura_gym こんにちはTANIMURA_GYMです‼️ . . . <脊柱、姿勢改善エクササイズ> 脊柱の軸伸展、軸伸長といって背骨が伸びるエクササイズになります、背骨が引き伸ばされ正しい位置になると自由度もでてきます . . 猫背やデスクワークで姿勢が崩れやすい方も是非やってみてください✨ . . . —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジム 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 4月1日～5月31日まで パーソナル体験半額キャンペーン実施中！ ——————————