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過去の投稿はこちらから→ @tanimura_gym こんにちはTANIMURA_GYMです‼️ 「X脚やO脚の方へのおすすめエクササイズ」 股関節の安定化、歪みを改善していくエクササイズになります！ しかし骨の構造上の問題になりますとエクササイズだけでは改善になりませんのでご注意をお願いいたします🙇‍♂️ このエクササイズはおしり周りの引き締めにもなりますので是非やってみてください✨️ —————————— 🌈タニムラジムは入会金なし🌈 子供は2歳からからお年寄りまで 親子でも通えるパーソナルトレーニングジム 静岡市駿河区敷地1-6-15沢マンション104 -—————————