シルバーウィーク最終日、お天気も良くお出かけ日和でしたね✨最終日の今日はトレーニングに来られる方も多かったです❣️と、言うわ... | シェイプス（Shapes） 静岡本店

シルバーウィーク最終日、お天気も良くお出かけ日和でしたね✨

最終日の今日はトレーニングに来られる方も多かったです❣️

と、言うわけで気がついたら夜ですが…
朝ごはんの投稿です🙈

甘いものばかりな間食や、欠食するなら、夜でもこのくらいちゃんと食べたほうが痩せるんですぉぉぉ〜！！
それでも、私も甘いものはやめられませんけどね💦
ダイエットばかりではなく、美味しいものを我慢せず食べるために、きちんと動く習慣を❣️❣️❣️

シルバーな年齢になっても、元気よく動ける身体に♡

シェイプスは女性のためのトレーニングジムです✨

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シェイプス（Shapes）静岡本店
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階
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