〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 👑ゴールデンラインとは・・ 頭から足まで一直線に整った、身体に負担がない理想的な姿勢のこと 〜〜〜〜〜〜〜〜... | リズム

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 👑ゴールデンラインとは・・ 頭から足まで一直線に整った、身体に負担がない理想的な姿勢のこと 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 実は、楽なつもりが、身体に負担をかけていることも。 👑ゴールデンラインに近づくほど、 呼吸が深くなり、疲れにくくなります 。 今の姿勢、本当に楽ちんですか？ 姿勢が変われば心も身体も変わる！ 本ものの心地よい　”楽“　を見つけたいですね！